problem z

Sportów nie uprawiam, ale pracuje w 2/3 fizycznie jako konserwator, 1/3 przy kompie. Z tym porannym jedzeniem to dochodzi tez problem braku czasu - często wstaje o 5 rano pije tylko herbatę i od razu wychodzę. W pracy pije kawę i ok 9 jem 2 podwójne kanapki na śniadanie czuje wtedy już głód. Potem ok 12-13 kolejne 1-2 kanapki. Dzięki za [...]

Radziollo moze 3 min to nie ale mi sie zdaje ze jesli ktos zalozy czysto duszenie i krew nie bedzie doplywac do mozgu przez minute to moze juz cos sie z***ac zreszta wole klepac na sparingach jak czuje ze wchodzi, to nie final ADCC i jak przegram to nie problem, zaraz sie najwyzej zrewanzuje

Gratuluje, bardzo pożyteczny art. Przyda się mi i wielu innym. Poprawi komunikacje na forum. zauważyłem, że niektórzy "eksperci" też mają z tym problem a teraz się wypowiadają "przyda się innym, brawo Krzych!" hehe Pozdrawiam

Czytalem dosc duzo tematow na forum na temat kontuzji stopy, ale nie znalazlem identycznego problemu jak moj. A mianowicie w wieku 8 lat (chyba albo 7) skrecilem stope skaczac ze schodow na zewnetrzna strone stopy, wysiadla mi torebka stawowa, mialem krwiaka, nie moglem praktycznie chodzic. Lekarz dal mi noge w szyne i potem bylo ok. ALE przy [...]

-4cm w pasie lapy*****owo wyszly fakt generalnie pracuje nad lapskiem ,tu*****owo spiete lapa 45-45-3,4 nie schodzi ponizej U MNIE LAPA TEZ ZAWSZE BYLA SLABA STRONA... A WLASCIWIE BICEPS. SEKRET JEGO ROZWOJU ODCYFROWALEM JAK SADZE W 90-95%. GLOWNY PROBLEM TO DOBOR CWICZENIA/WERSJI CWICZENIA. wzialem sie za wiecej powt i maly ciezar zobaczymy [...]

Skads znam ten problem u mnie tak samo :/ nic nie poradzisz zejdzie z czasem albo nie zedzie ;P U mnie to troche inaczej wyglada, moze dlatego ze troche miesni wiecej ;P

mam problem.. mam bardzo geste wlosy... i chce zeby byly troche rzadsze.. czy cieniowanie cos tutaj pomoze? dodam z elekko mi sie zaczynaja krecic jak mam dluzsze. a chacialbym miec idelanie proste postawione na zel czy cos innego do gory. co poradzicie???

mam maly problem...gram w Juniorach młodszych na lewj pomocy ale moim problemem sa dośrodkowania :/ sa dobre techniczne ale za słabe...moej strzly z dynstasu tez sa slabe...mam 16 lat i mam iscna silke czy co robic??

Kup sobie odpowiednie spodenki z tzw. " pampersem" i koszulke oraz bluze. Problem sie rozwiaze. To ze sie pocisz to rzecz normalna, ja jeszcze nigdy suchy nie wrocilem. Im bardziej intesywny wysilek tym wieksze pocenie sie.

Witam mam jeszcze jedno pytanie przt 1 i 2 cwiczneiu z calej sily napina mi sie szyja mnie to boli , czy przy 2 i 4 rece splecione maja byc tylko za karkiem czy rowniez moge sobie przytlymac glowe i odciazyc szyje , czy tylko je sie trzyma a reszte sie normlanie wykonuej i czy u was tez dzieje sie ten problem

[...] mówię, że to jedno badanie wystarczy by zalecać nasycone przy diecie ze znaczną ilością węglowodanów. Mogę jedynie powiedzieć, że coraz więcej badań potwierdza z czym pewnie się zgodzisz, że odnośnie omawianego zagadnienia to przede wszystkim właśnie węglowodany, nie tłuszcze stanowią problem. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-31 19:22:58

[...] nie potrafie przestawic sie na takie podejscie. Przeciez ciezar dowodu spoczywa na osobie postulujacej skutecznosc jakiejs terapii, a wlasnie z akupunktura jest ten problem, ze brak jest jakichkolwiek rzetelnych badan, ktorymi moznaby to poprzec. W przypadku klasycznej medycyny wdrozenie metody leczniczej poparte jest dziesiatkami [...]

[...] dłuższy czas i w tym czasie nabierałem masy i miałem tez spadki i nic się z nim nie działo tylko jak mięśnie nabierają kształtu to tatuaż sie deformuje jak napinasz mięsień ale to chyba nie jest problem :) ale jak zrobisz tatoo w miejscu tam gdzie robią sie rozstępy to możesz sie spodziewać ze pięknie to nie będzie wyglądało Pozdro!

Chodzi Ci o długoterminowe badania? / badania na różnych populacjach? Może coś czytałem, ale tak pod ręką nie mam. Bardziej przypadkowo takie coś ostatnio znalazłem: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/74/6/730 Do tych opracowań nie znalazłem całych tekstów, ale myślę, że mogą być ciekawe: Phinney SD. The low fat paradox--do dietary carbohydrates [...]

Mysle ze masz zdrowe podejscie do tematu, tylko lepiej jeszcze skonsultowac sie z madrym medykiem i rozwazyc za i przeciw. Pomimo ze nie jestem kobieta to rozumiem twoj problem, widzialem takie rzeczy nie raz. Fakt, niektore panie bardzo zle to znosza.

Ko**w mam mega problem. Na sztange jestem w stanie zalozyc 94kg i tyle mam ciezaru. Ostatnio MC robilem z 83kg. Wedlug moich obliczen zostaje mi ciezaru na 5 tygodni. A co puzniej? Bo czuje ze do tego czasu "5" jeszcze nie padna. Niestety nie mam kasy na obciazenie ani nie mam skad pozyczyc. Niestety w poblizu nie ma PKP . WODYN co wtedy [...]

[...] z receptorami progesteronowymi. Jasne jest ze nie na wszystkich dziala tak samo. Poza tym wiekszosc w swoich kuracjach stosuje inne substancje ktore rozwiazuja tego typu problem np winstrol, testosteron. A tak wogole to pochodne testosteronu nie do konca sa pewnym tego typu srodkiem, jezeli jest taka mozliwosc to lepiej aby kobieta sie [...]

No z przestankami to chyba byl by problem

Sam teraz jade na cyklu.ktory bedzie trwal ok 16-20tyg. Zestaw - enan,prop,deka,bold,meta,wino.Fakt,ze po 5 latach przerwy,wiec kop jest niemozliwy Mysle,ze glownym problemem przy dlugich cyklach jest zmeczenie organizmu poprzez radykalne wchodzenie na ciezary.Czesto sie zdarza ,ze mamy "power'a" i wchodzimy na wiekszy ciezar za [...]

[...] ze hantlami stojac (Uchwyt „Młotkowy”) 12/10/8 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 12/10/8 Ja mysle o takim czyms, a Wy? Moga byc cwiczenia, ilosc serii i powtorzen? Przypominam ze to ma isc na mase. Tylko jest jeden problem, nie wiem gdzie zbytnio wcisnac plecy i przedramie. Przedramie moge robic w domu ale plecy nie.